こんにちは ユウとです 早速ですが インナーマッスルって 体のどこの部位を 指してると思いますか？ よく聞く意見ですと 内側の筋肉 という意見を 耳にすることが あります 実際はどの部位を 指して いるのでしょうか 基礎知識から 徹底解説していきます ま…